V prvním díle jsme psali všeobecně o zdravém spánku a proč je důležité vybrat kvalitní matraci. V tomto díle se dozvíte jaká matrace je vhodná přímo pro vás.
Matrace dle tělesné hmotnosti, nebo oblíbené pozice ve spánku
Výběr správné tvrdosti matrace dle oblíbené spánkové polohy:
- Spánek na zádech - Jsou vhodné všechny typy i stupně tvrdosti
- Spánek na boku - Pro tuto polohu doporučujeme spíše měkčí matraci
- Spánek na břiše - Ideální jsou matrace tvrdší
Dle hmotnosti jedince:
- Stupeň tvrdosti - Vhodný pro děti do 20 Kg
- Stupeň tvrdosti - Vhodný pro dorost do 70 Kg
- Stupeň tvrdosti - Vhodný pro dospélé 70 - 100Kg
- Stupeň tvrdosti - Vhodný pro větší zatížení 100 - 150 Kg
- Stupeň tvrdosti - Vhodný pro obrovské zatížení 150 Kg a více
Berte tyto informace jako všeobecné, nelze je aplikovat na každého. Pro opravdu vhodně zvolenou matraci se s námi poraďte.
Vyberte si z našich matrací, postelí nebo dřevěných lehátek.